省地质院工矿所与省康复医院联合启动健康讲座系列活动：首期聚焦心血管健康与压力管理
为提升职工健康素养与生活品质。近日,省工矿所联合湖南省康复医院共同举办的首期健康知识讲座如期开讲。本次讲座以“冠心病科学防治与压力应对管理”为主题,不仅为职工送上实用的健康指南,更标志着双方携手搭建的健康教育平台正式启用。副所长杨支援参加活动并致辞。
在知识分享环节,省康复医院心内科主任姚艳深入剖析了冠心病高危因素防控策略,着重强调“风险评估、控制血压、调整血脂、管理血糖、力求戒烟、合理饮食、适当运动、平和心理”等八大管理要点。精神科主治医师易漾则围绕压力应对与管理,从调整认知、调节情绪、积极行动三方面给出专业建议。
互动交流环节气氛热烈,职工们围绕冠心病日常护理、压力缓解实操技巧等踊跃提问,专家们逐一耐心解答。此外,健康管理中心团队还分享了日常健康管理实用贴士,让在场职工收获满满。
此次共建活动依托“所院联动”健康服务平台,营造了“人人关注健康,全员参与管理”的良好氛围,有助于构建“主动健康、科学管理”的工作生活新生态,为后续系列健康讲座活动的开展打下坚实基础。(文/尹鲲鹏 编辑/韦 璨)
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