3月6日，湖南省地质院地调所工会委员会心系女工心理健康，精心举办一场以“彩绘心灵 轻装前行”为主题的心理团辅活动，吸引众多女职工积极参与，现场氛围温馨热烈。

活动特邀地调所退休职工、国家二级心理咨询师蔡桂霞教授带领。蔡教授凭借深厚的理论功底与丰富的实践经验，将其广受好评的品牌课程精髓融入团体互动，为整场活动提供了坚实的专业保障。

活动在轻松有趣的破冰游戏中拉开序幕。通过团队组建与契约签订，迅速营造出安全、信任的团体氛围。在“快乐减压”环节，以击鼓传花引导大家感知压力、“雨中人”绘画引导压力评估，帮助女职工从认知、社会支持系统及生物免疫机制等多方面，全面理解压力来源。活动中还引入情绪调节中的ABC理论，引导大家转变认知方式，并提供心理热线等支持资源。互动游戏《穿越A4纸》更以创意挑战激发参与者的思维活力与团队协作精神。在“魅力展示”环节，“团体接龙”游戏通过身体语言表达与创意接龙，进一步增强女职工的表达自信与团队凝聚力。     

活动结束后，大家纷纷表示受益匪浅，不仅对自身压力状况有了更清晰的认知，也掌握了多种实用有效的心理调节方法，心态更加积极从容。所工会与女工委表示，将持续关注女职工心理健康需求，常态化开展多样化的心理关爱活动，帮助大家以更阳光的心态面对工作与生活，为湖南省地质调查事业高质量发展贡献“她力量”。