3月22日下午,所工会组织开展了第一季度心灵驿站亲子关系破冰心理沙龙暨“湘悦读·工力量”核地玫瑰读书会活动。本次活动邀请国家二级心理咨询师、资深婚姻家庭咨询师、婚恋情感高级指导师、湖南省婚姻家庭咨询师协会理事、长沙市心理咨询协会理事王学军教授作为主讲嘉宾。本次活动分为“问题交流”“互动游戏”“原因分析”“推荐一本好书”“分享一首好诗”。

王老师围绕“无效沟通的原因”“孩子最喜欢跟父母说哪些话”“孩子最讨厌父母说的十句话”等问题逐步深入,引导家长学习接纳孩子的情绪,尊重孩子的感受,从而与孩子保持良好有效的沟通,建立健康的亲子关系。

活动氛围轻松愉悦,在王老师的引导下,大家分成几个小组围坐在一起,敞开心扉,积极探讨、各抒己见,或凝神倾听,或点头称赞,在谈及共情之处,职工们纷纷主动表达自己的疑惑,互相交流教育子女的方法与经验。

“当孩子有负面情绪的时候,我应该怎样帮助孩子从负面情绪中走出来?”

“孩子做事拖沓,交流有障碍,怎么办呢?”

王老师以孩子健康、家庭幸福为出发点,着重诠释了聆听孩子的叙述、共情孩子的情绪、回应孩子感受的重要性,并结合相关案例,对建立良好亲子关系、家长情绪管理等进行了分享,为在座家长们提供了许多家庭教育新思路以及解决家庭矛盾的方式。

“松鼠与松树”“指尖流转”等趣味的互动游戏点燃了精彩的沙龙现场,职工家属们在积极参与中相互交流,消弭陌生感,拉近彼此的距离。

在“湘悦读·工力量”核地玫瑰读书会活动中,王老师从事实、感受、想法、需求、请求等几大要素与大家分享了《非暴力沟通》一书。一首鲁思·贝本梅尔的诗歌《语言是窗户》:“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”让大家感受到爱能使我们内心痊愈的力量。

今后,所工会将不断探索心理关爱服务新模式,帮助职工树立正确的家庭教育理念和健康向上的职场观念,助力下一代健康成长,让好家风好家教落地生根。(文字:莫艳梅 图片/李超)