清明，作为农历二十四节气之一，也是中国重要的传统节日，兼具自然与人文两大内涵。从节气角度看，每年公历4月4至6日，当太阳到达黄经15°时，便是清明节气。

    《月令七十二候集解》记载：“三月节，物至此时，皆以洁齐而清明矣。”按现行公历，目前清明节在4月4日、4月5日、4月6日这三天中的某一天，2025年的清明节是4月4日，星期五，农历三月初七。从节日层面讲，它是人们缅怀祖先、慎终追远的重要时刻，也是亲近自然、享受春光的欢乐节日。

清明节的起源与发展

    清明节的起源，据传始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间纷纷效仿，在这一天祭祖扫墓，历经历代传承，逐渐成为中华民族固定的风俗。

    最初，寒食节与清明节是两个不同的节日，寒食节在冬至后一百零五天，约在清明前后。到了唐朝，唐玄宗下诏定寒食扫墓为当时“五礼”之一，此后清明与寒食逐渐合并。宋元时期，清明节取代寒食节的地位，并融合了上巳节荡秋千、踏青等习俗活动，最终形成了以祭祖扫墓为中心，兼具踏青郊游等丰富活动的传统节日。在历史的长河中，清明节的重要性不断凸显。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。《汉书·严延年传》记载，严氏即便离京千里也要在清明“还归东海扫墓地”。唐朝时，清明作为节日开始形成，并融合了寒食节和上巳节的部分习俗。明清时期，清明节祭拜祖先、悼念已逝亲人的习俗更为盛行，不仅要备酒供品，还要素服诣墓。民国时期，清明节被定为国定假日，也称民族扫墓节，植树也被确定为常规项目。

清明节的传统习俗

    1、祭祀扫墓

    祭祀扫墓是清明节最重要的习俗之一，是人们对祖先“思时之敬”的体现。按照旧习俗，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。如今，随着时代的发展，扫墓的形式和内容有所简化，但缅怀祖先的情感始终不变。人们会前往墓地，打扫墓园，献上鲜花，表达对先人的思念与敬意。

    2、踏青

    清明时节，春回大地，自然界呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，踏青也成为清明节的重要习俗。踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，既追思先人，又能在大自然中放松身心，愉悦心情。如今，每到清明节，公园、郊外等地到处都是踏青游玩的人们，他们漫步在春光里，欣赏着大自然的美景，感受着春天的气息。

    3、荡秋千

    荡秋千是中国古代清明节习俗，历史十分古老，最早叫千秋，后为避忌讳改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅能增进健康，还能培养勇敢精神，深受人们特别是儿童的喜爱。在一些地方，清明节期间还会举办荡秋千比赛，增添节日的欢乐气氛。

    4、放风筝

    放风筝也是清明时节人们喜爱的活动。每逢清明，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。如今，放风筝更多是作为一种娱乐活动，人们在放风筝的过程中享受春日的快乐。

    5、插柳

    在黄河流域、淮河流域、长江流域等地，家家户户在清明节这一天有插柳的习俗。人们在门头上插柳，在屋檐下挂柳，妇女头上簪柳，男子身上配柳，儿童吹柳管。关于插柳的原因，有多种说法，一说是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏；也有人认为柳在人们心目中有辟邪的功用，可以防止鬼的侵扰迫害。

    6、特色饮食

    青团：清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀柔和，然后制作团子。团子的馅心通常用细腻的糖豆沙制成，在包馅时另放入一小块糖、猪油，团皮制好后将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴，还是江南一带人用来祭祀祖先的必备食品。

    蒿饼：清明节农村中还有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融合成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等做馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底，入笼蒸熟。蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。

    馓子：中国南北各地清明节有吃馓子的食俗。馓子为油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节近火寒食的风俗在中国大部分地区已不流行，但馓子却深受世人喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异，北方馓子大方洒脱，以麦面为主料，南方馓子精巧细致，多以米面为主料。

清明节的文化内涵与意义

    清明节承载着深厚的文化内涵，它不仅是中华民族传统孝道和感恩情怀的体现，让人们在缅怀祖先的过程中，铭记家族的传承和先辈的功绩；也是人与自然和谐相处的生动诠释，人们在踏青等活动中，感受大自然的生机与美好，体悟生命的轮回和不息。同时，清明节还促进了家族成员之间的交流与团聚，增强了家族的凝聚力和认同感。在这个特殊的节日里，人们共同追忆过去，珍惜现在，展望未来，传承着中华民族的文化基因和精神血脉。

清明节在现代社会的传承与变化

    在现代社会，清明节依然保持着强大的生命力。一方面，传统的祭祀扫墓、踏青等习俗得到了很好的传承，人们通过这些活动，延续着对先人的思念和对传统文化的尊重。另一方面，随着时代的发展，清明节也在不断变化。祭祀方式逐渐多样化，除了传统的烧纸钱、放鞭炮等方式，越来越多的人选择用鲜花祭祀、网上祭祀等文明环保的方式来缅怀先人，既表达了情感，又减少了环境污染和火灾隐患。此外，清明节期间，各地还会举办各种文化活动，如诗词朗诵会、民俗展览等，让人们更加深入地了解清明节的文化内涵，推动了传统文化的传承与发展。

清明节

是一个具有丰富内涵和独特魅力的传统节日
它连接着过去、现在和未来
让我们在缅怀先人的同时
也能感受到生命的意义和春天的美好

希望大家在这个特殊的节日里
传承和弘扬清明节的文化传统
度过一个有意义的清明节

    （文/党群工作部提供）